Koktajl truskawkowo – bananowy
Składniki – porcja dla dwóch osób: 400 gram truskawek świeżych lub rozmrożonych, 1 dojrzały banan, 2 łyżki miodu lub syropu klonowego, 250 gram jogurtu greckiego. Krok 1 W blenderze miksujemy… Read more »
Tag Archives: smoothie
Koktajl z arbuza z bananem i miętą
Składniki – porcja dla czterech osób: 3 banany, 1/4 arbuza, garść świeżej mięty, kilka kostek lodu. Krok 1 Arbuza kroimy na mniejsze kawałki, odzielamy pestki. Banana obieramy. Krok 2 Wrzucamy wszystkie… Read more »