Pierś kurczaka z kolendrą na parze
Składniki – porcja dla dwóch osób: 1 pojedyncza pierś z kurczaka, 1 pęczek świeżej kolendry, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, olej do smażenia. Krok 1 Pierś myjemy, osuszamy i filetujemy…. Read more »
Tag Archives: fit danie
Miruna na parze ze szpinakiem
Składniki – porcja dla dwóch osób: 3-4 filety miruny, 450 gram szpinaku mrożonego, 1/2 cytryny, 3-4 ząbki czosnku, łyżeczka oleju, gałka muszkatołowa, przypraw do ryb, pieprz ziołowy. Krok 1 Na… Read more »
Makaron tagliatelle w sosie z wędzonym łososiem i warzywami
Składniki – porcja dla dwóch osób: 4 gniazdka makaronu tagliatelle, 100 gram wędzonego łososia, łyżka masła, 1/2 cukinii, 2 marchewki, 180 gram jogurtu greckiego, sól. Krok 1 Gotujemy makaron al dente… Read more »