Kokosowy pudding chia z malinami

Składniki – porcja dla czterech osób:

  • 400 ml mleczka kokosowego,
  • 4 łyżki nasion chia,
  • 3 łyżki miód lub syropu klonowego,
  • 200 gram malin mrożonych lub świeżych.

Krok 1

Do miski wlewamy mleko kokosowe i dokładnie mieszamy trzepaczką. Dodajemy nasiona chia, miód i energicznie mieszamy, całość odstawiamy na minimum 5 godzin do lodówki.

Krok 2

Świeże lub rozmrożone maliny blendujemy na gładką masę.

Krok 3

Do szklanek wkładamy masę z chia na przemian z malinami tworząc warstwy.

Smacznego 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *